Question

a ginástica artística poderia ser uma modalidade adequa da para a melhora da qualidade de vida e
saúde de um indivíduo comum? Por quê?​

Answer 1

Resposta:

Isso porque mantém a musculatura saudável com alongamento e fortalecimento”. No caso dos atletas de alto rendimento, o esforço físico é muito maior, e o objetivo é alcançar resultados, mais do que qualidade de vida