Question

A falta de atividade física e o envelhecimento são dois fatores que favorecem a deterioração de vários sistemas e comprometem as qualidades físicas, diminuindo a capacidade funcional do corpo humano. Por isso, é fundamental a prática de exercícios orientados que possam manter ou recuperar a capacidade funcional de forma duradoura. No Brasil, a prática esportiva regular tem sido muito difundida e incentivada para promover o bem-estar e uma vida mais saudável. São benefícios da prática regular de atividade física: aumento da força e da pressão arterial. aumento da resistência e dos batimentos cardíacos. melhoria no equilíbrio e a diminuição da massa magra. melhoria na coordenação motora e na flexibilidade.

Answer 1

Resposta:

R: B)aumento da resistência e dos batimentos cardíacos.

Explicação:

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

A resposta é a letra B

Explicação: