Question

a)Defina o que é ginástica competitiva e não competitiva exemplificando?

b)Cite qual a importância e, pelo menos, três beneficios da ginástica de condicionamento fisico?

c)Defina ginástica laboral e quais são seus beneficios?​

Answer 1

1.

Ginástica não competitiva: é aquela praticada em academias que não precisa ganhar de ninguém (não precisa de competição), praticadas apenas para ficar em forma e saudável.

Ginástica competitiva: é aquela com o objetivo principal de competição, desenvolver muitas habilidades específicas com um alto grau de confiança no desenvolvimento dessas habilidades.