Question

a carencia de sais minerais no organismo pode trazer inumeros problemas de saude. Dentre eles, problemas cardiovasculares graves, podendo levar a falencia do musculo cardiaco. Dentreo os sair minerais estudados, qual se enquadra no quadro descrito nesta questão

Answer 1

O principal, creio eu, talvez seja o:

Cálcio → necessário durante o processo de calcificação e manutenção óssea, compondo também a estruturação dos dentes, além de colaborar com a condução de impulsos nervosos e contração muscular; 
Fonte: leite e seus derivados (queijo, iogurte) e vegetais com coloração verde escuro. 

Porém, outros também são importantes para o bom funcionamento do organismo:

Fósforo → auxilia a manutenção óssea, está presente na composição da molécula de DNA, RNA e ATP; 
Fonte: carne em geral e legumes. 

- Sódio → atua na osmoregulação, difusão dos impulsos nervosos e auxílio no processo de contração muscular. 
Fonte: condimento (sal) utilizado no preparo dos alimentos. 

- Flúor → proporciona a formação dos dentes e ossos. 
Fonte: presente em baixa concentração nos alimentos e adicionada ao fornecimento de água potável.