3) Qual é a importância das os- tras?
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Resposta:
As ostras são um alimento pouco comum mas incrivelmente nutritivo e com benefícios para a saúde. Ricas em minerais como zinco (91mg/100g), fósforo (144mg/100g) e potássio apresentam ainda valores significativos de vitamina B12 (14µg /100g) e cálcio (66mg/100g) e um valor de colesterol reduzido (53mg/ 100g).
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Minha princesa
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