Ed. Física, perguntado por samuelbalbinotti, 6 meses atrás

3) Na Ginástica de Condicionamento Físico predominam quais tipos de exercícios?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

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