3)
Em um teste de força muscular do músculo peitoral maior um paciente conseguiu realizar amplitude de movimento completa contra a ação da gravidade. Nesta situação classificamos a força do músculo testado como grau:
Alternativas:
a)
normal grau 5
b)
bom grau 4
c)
regular grau 3
d)
fraco grau 2
e)
traço grau 1
Soluções para a tarefa
Resposta:Pesquisas mostram resultados divergentes no aumento da força utilizando diferentes amplitudes de movimento (ADM). O objetivo deste estudo foi comparar o número máximo de repetições (NMR) no exercício
supino com duas ADM. Quatorze voluntários realizaram a familiarização e o teste de uma repetição
máxima (1 RM) nas sessões 1 e 2. Nas sessões 3 e 4 realizaram o NMR em quatro séries a 50% de 1 RM,
com um minuto de pausa, com ADM parcial (ADMP) e completa (ADMC). Na ADMP utilizou-se metade
do deslocamento vertical da barra comparada a condição ADMC. Foi realizada ANOVA “two-way” com
medidas repetidas, seguida pelo “Post hoc” Scheffé. Houve diminuição signifi cante do NMR entre as séries,
exceto da terceira para a quarta em ambas ADM. Um maior NMR foi verifi cado para ADMP. A redução
da ADM permite a realização de um maior número de repetições para uma mesma intensidade relativa.
Explicação: