Ed. Física, perguntado por lucasbundao99, 9 meses atrás

3 - ........... é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação.

2 pontos

Ioga

Tai Chi Chuan

Pilates

Kata​

Soluções para a tarefa

Respondido por margitmathiast
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Resposta:

Yoga

Explicação:

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