Question

2) Fale quais são os princípios básicos do condicionamento físico aeróbico e anaeróbico:​

Answer 1

Enquanto o aeróbico alimenta-se do ar, o anaeróbio utiliza os hidratos de carbono, o que neste caso, após finalizar atividade as células continuam a queimar calorias. A fonte de energia deixa de ser o oxigênio para ser o ácido lático ou a creatina fosfatada.

Espero ter ajudado!