Question

2) De acordo com o texto, quais seriam os beneficios para quem pratica atividade física e exercícios físicos?​

Answer 1

Resposta:

melhora as dores,melhora a qualidade do sono,da mais disposição,reduz ó estresse

Explicação:

❤

Answer 2

Resposta:

faz bem a saude mental .auxilia o processo de perda de peso.melhora a saude da péle.relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono .reduz a dor.reduz o risco de densevolver doenças cronicas

Explicação:

faz bem aos musculos e ossos