Question

2. Considerando a importância da atividade física para a saúde, assinale as alternativas corretas:

a) A atividade física resulta na diminuição da autoestima e energia para a atividade do dia a

dia.

b) A atividade física regular contribui para a flexibilidade, postura e conservação dos ossos.

c) Como exemplos de exercícios aeróbicos podemos citar: musculação, pilates, caminhada,

natação, corrida e dança.

d) Os exercícios anaeróbicos são exercícios de longa duração e baixa densidade, tendo como

exemplos a ioga e o pilates.

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Answer 1

Resposta:

letra A) a atividade física resulta na diminuição da autoestima e energia para a atividade do dia a dia