Question

2.agora que conhece a pirâmide de exercícios e sabe o quanto a prática de atividade exercício físico é importante para a nossa saúde cite as atividades exercícios físicos e mais práticos por você quais são os benefícios que elas proporcionam caso você não pratique nenhuma cite qual você gostaria de participar e justifique a sua escolha​

Answer 1

correr. melhora a alto disposição, melhora seu sistema imunológico, evitando doenças que possa acarretar na sua saúde.

Explicação:

no momento não faço nenhum exercício físico, devido meu tempo não sobrar bastante