Question

18 - Qual o mínimo de gasto calórico em uma atividade fisica diária? a) 200kc/dia b) 100kc/dia c) 300kc/dia d) 150kc/dia e) 250kc/dia​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A personal ensina uma fórmula para calcular o gasto calórico por minuto dessa atividade. Basta multiplicar: velocidade (em km/h) x peso (kg) x 0,0175. Um indivíduo de 78 kg, por exemplo, correndo a uma velocidade de 8 km/h, gasta 10,92 calorias por minuto (8 x 78 x 0,0175)