10- cite cinco benefícios que a prática regular de atividade física pode trazer
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Resposta:
1 contribui para o bom funcionamento dos órgãos
2melhora o humor e auto estima
3 diminui a ansiedade,o estresse e a depressão
4contribui para perda de de gordura e melhora sua distribuição corporal
5ajuda na prevençao de doenças cardiovasculares
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