Ed. Física, perguntado por estefany987oliveira, 8 meses atrás

10 a 15 linhas sobre o esporte como um direito cite qual a importância do esporte na vida das pessoas que o praticam





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Soluções para a tarefa

Respondido por jennifermoraes291200
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Resposta:

a prática de esportes é algo essencial para o ser humano, tanto para a saúde física quanto para a mental, sem contar o lazer. Para muitos, o esporte é um estilo de vida, uma forma de deixar seu dia mais feliz com os amigos, se divertir e ocupar seu tempo livre, já para outros é uma forma de recuperar e/ou melhorar sua saúde física (Chegar ao peso ideal, evitar o sedentarismo, melhorar a capacidade física)

Os esportes além de benéficos para a saúde física, também contribuem para a saude mental de diferentes formas, por exemplo, a dança ajuda na auto estima e autoconfiança, além de facilitar coisas como, conhecer pessoas novas, falar em público, já a natação ajuda no tratamento da ansiedade (é até recomendada por muitos psicologos) melhora a eficiência respiratória e a resistência do corpo.

Todos deveriam ter o direito de praticar um esporte, todos deveriam ter o total de direito de se cuidarem mental e fisicamente com a ajuda do lazer.

Explicação:

espero ter ajudado, bons estudos

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