Ed. Física, perguntado por mariafernandasilvadi, 8 meses atrás

1-Um indivíduo de 30 anos irá fazer um treino aeróbio (Corrida) com objetivo de

melhorar o condicionamento cardiorrespiratório e realizará o exercício com F.C.

Alvo de 65%, sendo assim:

a) Qual é a F.C. Máxima desse indivíduo?

b) Qual é a F.C. Alvo de treino em bpm?

Soluções para a tarefa

Respondido por Ycrokun

Resposta:

Vey, tu é da etec????????

Ycrokun: sou da vila indústria

Ycrokun: tipo perto da rodoviária nova

gabryellmartins38: Ah

gabryellmartins38: ponto de referência dos meus parentes é no varejão seco e na romana

luanascalise09: Gente vcs são da sala da minha melhor amiga mds

gabryellmartins38: ela me falou

gabryellmartins38: Beatriz né?

luanascalise09: isso

lucasgoldoni05: ivo q fala ne kakaka

gabisfigueredo63: aiai esse ivo

Respondido por gabisfigueredo63

Resposta:

a) Qual é a F.C. Máxima desse indivíduo?

FCM= 220-30

FCM= 190 bpm

b) Qual é a F.C. Alvo de treino em bpm?

FC ALVO= 190 - 100%

X - 65%

100x= 190.65

X= 12.350/ 100

X= 123,5 bpm

Explicação:

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Soluções para a tarefa

1-Um indivíduo de 30 anos irá fazer um treino aeróbio (Corrida) com objetivo de

melhorar o condicionamento cardiorrespiratório e realizará o exercício com F.C.

Alvo de 65%, sendo assim:

a) Qual é a F.C. Máxima desse indivíduo?

b) Qual é a F.C. Alvo de treino em bpm?