Filosofia, perguntado por rodrigoriba2005, 6 meses atrás

descreve o método de treino extensivo.​

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Respondido por santoswendel345
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Resposta:

O método intervalado extensivo é caracterizado pela adoção de momentos (intervalos) de alta intensidade, alternados por momentos (intervalos) de baixa intensidade, para recuperação.

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