Question

1. Qual o objetivo com a prática da Ginástica de Condicionamento Físico?
a) Melhora do rendimento.
b) Manutenção da condição física.
c) Modificação da composição corporal .
d) Todas as afirmativas estão corretas.
2. De que maneira a ginástica de Conscientização Corporal é realizada?
a) Em Grupo .
b) Individual.
c) Em duplas.
d) Em trios.
3. Das características listadas abaixo, qual não faz parte da Ginástica de Condicionamento Físico?
a) Repetição mecânica de movimentos.
b) Padronização dos exercícios.
c) Valorização de aspectos, como a introspecção e sensibilidade
d) Está fortemente ligada aos Esportes de competição.
4. Dos itens listados abaixo, qual é trabalhado na Ginástica de Conscientização Corporal e de Condicionamento Físico?
a) Autoconhecimento das sensações/percepções corporais .
b) Repetição mecânica de movimentos.
c) Manutenção da boa forma e da saúde.
d) Nenhuma das alternativas. *Ajudaaaaaa

Answer 1

Resposta:

1. D)

2. A)

3. D)

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1)=d) Todas as afirmativas estão corretas.

2)=b) Individual.

3)=c) Valorização de aspectos, como a introspecção e sensibilidade.

4)=c) Manutenção da boa forma e da saúde.