Question

1 . quais medições podem ser realizadas para acompanhamento do processo de perda de massa gorda entre lutadores treinados por Lucas, considerando que ele tem disponíveis uma balança , um adipômetro ( plicômetro ) e uma fita métrica ? ​

Answer 1

Da para medir o peso, as dimensões corporais e o as dobras cutâneas.

A medição das dobras cutâneas é um meio de avaliação antropométrico de avaliação do percentual de gordura do corpo humano.

Essa medicação consiste no uso de um adipômetro para medir algumas pregas cutâneas pré-determinadas, os valores obtidos são comparados com valores de referência e em seguida é feita a aferição do percentual de gordura do indivíduo, obviamente esse método não dá um valor exato, porém é um valor aproximado e próximo da realidade.

Espero ter ajudado!