Question

1-Por que a prática de Exercícios Físicos regulares pode melhorar a Qualidade de Vida das pessoas?

2-O que o sedentarismo pode causar às pessoas?

3-Cite fatores que podem estar relacionados com a redução da prática de atividade física na adolescência.

4-Qual a importância da Alimentação Equilibrada para uma prática regular da Atividade Física?

5-Qual é seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte do corpo você movimenta quando está praticando? Comente, em seguida cite os benefícios proporcionados por essa atividade.

6-Faça uma conclusão sobre o que você aprendeu com essa atividade, utilize argumentos que expressem a importância da pratica da atividade física e o cuidado que se deve ter na prática da mesma.

Answer 1

Resposta:

1- Pois fazendo exercicios a pessoa fica mais saudável.

2- Consequências. O sedentarismo traz muitos riscos ao corpo, como doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão arterial, infarto do miocárdio, entre outras. O risco de infarto é, em média, 54% maior em pessoas sedentárias e o de derrame cerebral, 50% maior.

3- Os adolecentes atualmente, só pesam em ficar on-line, sem se movimentar (fazer execicios)

4- Pois se alimentando bem, seu corpo fica mais saudavel, possibilitando uma melhor pratica dos exercicios fisicos.

5-(pessoal)

Explicação: