Question

1- Escreva uma diferença entre a ginástica de condicionamento fisico e a ginástica de Conscientização corporal.​

Answer 1

Res:

A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o objetivo principal.

Eplicação:

A ginástica de condicionamento físico visa reparar o corpo de quem a pratica para um esforço físico mais pesado, podendo ser auxiliar, por exemplo, no treinamento de atletas de alto rendimento.

Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo a dança e o pilates, por exemplo.