Question

1) diga com suas palavras o que você entende que seria a mídia de massa? 2) o que de fato precisamos para alcançar o corpo idealizado por cada um ?​

Answer 1

Mídia de massa significa tecnologia destinada a atingir um público de massa. É o principal meio de comunicação usado para atingir a grande maioria do público em geral. As plataformas mais comuns de mídia de massa são jornais, revistas, rádio, televisão e Internet.

Manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Não fumar.

Limitar o consumo de álcool.

Beber mais água.

Praticar atividade física regularmente.