Question

1-) Depois de ler o texto com atenção, de um conceito para Sedentarismo.
2-De que maneira o Sedentarismo se intensificou tanto?
3-A que fatores está relacionado as causas do Sedentarismo?​

Answer 1

1) O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) define sedentarismo como uma prática de atividades físicas leves inferior a 150 minutos por semana, de acordo com as recomendações atuais, para a população entre 18 e 60 anos

2) Segundo especialistas, sofá, smartphone e videogame são mais atraentes para as pessoas do que pedalar, correr, bater bola ou surfar, por exemplo.

3) Algumas atividades do atual modo de vida das pessoas favorecem o sedentarismo, por exemplo:

- o uso de escadas rolantes

- o uso de automóveis, mesmo em trajetos pequenos

- passar várias horas utilizando o computador ou a televisão, etc.