(1) Defina vitaminas.
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(2) Diferencie vitaminas lipossolúveis de vitaminas hidrossolúveis.
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(3) Complete a frase:
"A falta de vitaminas pode causar doenças chamadas ___________ e sua ingestão muito além das dores recomendadas pode causar ___________.
(4) O escorbuto é provocado pela carência de:
(a) Vitamina A
(b) Vitamina C
(c) Vitamina B12
(d) Vitamina D
(5) As vitaminas possuem as mais variadas funções em nosso organismo algumas atuam, Por exemplo contribuindo para o bom funcionamento dos olhos e evitando cegueira noturna a vitamina que realiza essas funções é:
(a) Vitamina A
(b) Vitamina C
(c) Vitamina D
(d) Vitamina E
(6) Marque a alternativa que NÃO indica uma vitamina lipossolúvel:
(a) Vitamina A
(b) Vitamina C
(c) Vitamina D
(d) Vitamina E
(7) A carência da vitamina K pode provocar:
(a) Mal formação fetal
(b) Destúrbios neurológicos
(c) Esterelidade masculina
(d) Hemorragia
(e) Beribéri
Soluções para a tarefa
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1) As vitaminas são substâncias essenciais e de teor nutritivo para o corpo humano e para o bom funcionamento metabólico.
2) As vitaminas lipossolíuveis são vitaminas solúveis em lipídios (complexo B, por exemplo); as vitaminas hidrossolúveis são vitaminas solúveis em água (vitamina A, por exemplo).
3) "A falta de vitaminas pode causar doenças chamadas avitaminose e sua ingestão muito além das dores recomendadas pode causar hipervitaminose."
4) O escorbuto é a carência de vitamina C.
5) A cegueira noturna é causada pela carência de vitamina A.
6) A vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel.
7) A carência de vitamina K pode causar hemorragia, já que essa vitamina assegura a função coagulante do sangue.
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