Question

1- atletismo é uma palavra originária do grego. qual seu significado?

2- Relacione o alongamento e o aquecimento e qual é a importância dos mesmo para a prática de atividades físicas e saúde?

3- A prova mais tradicional do atletismo e a corrida. Cite as mais curtas realizadas em pista:

4- Nas corridas de curta distancia, usamos bloco de largada. Qual o objetivo da saída baixa?

5- Quais os benefícios que os exercícios físicos promovem na produção na saúde e qualidade de vida?

Answer 1

1- Atletismo é uma palavra que vem da raiz grega athlein, cujo significado era “competir por um prêmio”, estando relacionado a athlos e a athlon, respectivamente disputa e prêmio. O latim assumiu a palavra como athleta, o que derivou o atleta do português atual, utilizando-se o sufixo ismo para designar a atividade esportiva.

2- O aquecimento na atividade física é essencial para evitar possíveis dores e lesões musculares. Já o aquecimento promove o aumento da temperatura corporal, preparando os sistemas cardiovascular e respiratório para o início das atividades.

3- A prova mais curta do atletismo é conhecida como 100 metros rasos.

4- A partida baixa é empregada em todas as corridas, sendo que a saída se dá a partir de um agachamento e o us dos blocos de partida. Este tipo de saída possui três subdivisões:

*Partida curta: o corredor se inclina de forma a ficar bem próximo da linha de largada, com os quadris em posição mais alta do que os ombos.

*Partida média: o corpo não fica tão inclinado como na partida curta e o peso do corpo é melhor distribuído.

*Partida longa: o corpo fica quase reto e o pé anterior fica o mais longe possível da linha de largada.

5- Alguns dos benefícios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular, aperfeiçoamento das habilidades atléticas, a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.

Espero ter ajudado :)

Answer 2

1. Exercício
2. N entendi a pergunta
3. Vôlei basquete tiro ao alvo etc
4. Ajudar a n roubar e ajudar a correr mais rápido
5. Diminui o peso ajuda no bombeamento do sangue os músculos a se exercitarem etc