Question

1.1 Na sua opinião é importante ser resiliente? Explique.

1.2 Como você pode desenvolver a resiliência?​

Answer 1

1. Ser resiliente é importantíssimo para se tornar uma pessoa mais feliz e alcançar suas metas.

2. Ser uma pessoa adaptável. ...

Focar em atitudes assertivas. ...

Aprender com as situações. ...

Procure formas de liberar o estresse e a tensão. ...

Confie em si mesmo. ...

Ter bases de apoio.