Question

Zuleica tem 79 anos de idade. Seu geriatra a tem tratado há cinco anos, desde que sua incontinência urinária havia começado. Seu geriatra lhe recomendou um profissional de educação física para atividade física. Este profissional, em diálogo com o geriatra, decidiu introduzir os exercícios de Kegel na rotina de atividades físicas de Zuleica, revertendo sua incontinência urinária. Qual região muscular é trabalhada para evitar/tratar a incontinência urinária?


Região lombar.


Região umbilical.


Região do períneo (assoalho pélvico).




Região torácica.


Região abdominal.

Answer 1

Resposta: Região do períneo (assoalho pélvico);

Tanto para o tratamento quanto para a prevenção da incontinência, o ideal é tonificar o tal do assoalho pélvico com gestos específicos.