voleibol
vcs poderiam me ajudar meus professor pediu pra mim fazer essa lição mais eu não entedendi foi nada. queria saber se alguem poderia me dar a resposta
Soluções para a tarefa
Resposta:
A manchete:
é uma forma de tocar a bola com o antebraço. Para realizar essa ação, o jogador acerta a bola de baixo para cima, com os braços estendidos, as mãos unidas e as pernas flexionadas.
O toque:
O toque é o elemento mais característico de um jogo de voleibol e deve ser dominado por todos os jogadores. Sua descrição será feita em duas etapas: 1 – Entrada sob a bola: Os joelhos e cotovelos devem estar semi-flexionados, os membros inferiores com um afastamento suficiente para proporcionar equilíbrio ao corpo.
Bloqueios:
É a ação para interceptar qualquer ataque da equipe adversária que salta no net com os braços levantados olhando diretamente devolver a bola para o adversário, ou na sua falta, agitar o tribunal frente para induzi-lo a tomar a bola fora dos limites de jogo.
Saques:
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária. Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto, mas se a bola for longe e sair da quadra, a equipe adversária faz um novo saque.
ataques:
É o fundamento com maior riqueza de movimentos dentro do voleibol. Requer uma combinação de movimentos extremamente complexa para a sua execução. Pode ser feito através de bolas com altura variada; diferentes velocidades e distância da rede.
levantamento:
O levantamento normalmente é realizado através do toque, possuindo características técnicas bastante similares a este. Quando o aluno já domina a técnica, devemos orientá-lo a tentar fazer o mesmo procedimento gestual técnico para levantar bolas para diferentes locais da quadra, com o objetivo de enganar o adversário.
VOCÊ TEM QUE COPIAR ISSO É ANEXAR NO APLICATIVO