Question

Você sabe que pratica exercícios físicos é importante para a manutenção da saúde. Justifique a importância da prática correta dos exercícios físicos para o sistema locomotor

Answer 1

Voce sabe que praticar exercícios físicos é importante para a manutenção da saúde? Sim é claro que é pois exercitanto-se voce vai estar fortalecendo seus musculos. Mas fazer os exercicios errados adianta de algo? claro que não pois se voce fizer algo errado pode estralar o corpo ou até mesmo estragar algo nele quebrar algo sabia... É importante fazer corretamente para se sentir bem, não se preocupe se doer isto é normal. Quando voce se exercicita voce elimina tudo ou usa oque seu corpo mais precisa assim melhorando até mesmo sua saúde. Quer se manter bem alimente-se bem e cuide-se bem, exercicio é oque importa.