você já deve ter reparado que quando vc corre sua frequência respiratória aumenta por que isso acontece e qual a vantagem dessa absorvição para o organismo
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Ele aumenta devido a vários fatores, dentre eles que quando corremos precisamos de mais energia, entao nosso coração acelera devido a ação de um hormonio chamado adrenalina. proporciona sensação de bem-estar,ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração, reduz os riscos de infarto,reduz o peso corporal e etc .............
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