Question

Você costuma prática exercícios físicos? perquise quais os benefícios dos exercício físico​

Answer 1

Resposta:

Sim, Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

Reduz a dor.

Explicação:

espero ter ajudado :)

Answer 2

Resposta: Tem muitos benefícios como: perda de peso, faz bem aos ossos, reduz a dor, faz bem a saúde mental e etc.

Explicação: