Você acredita que a pratica de uma atividade fisica, nos deixa dispostos para enfrentar o dia a dia ? justifique.
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Acredito, pelo fato de saber que quando estamos nos exercitando liberamos um hormônio que combate o estresse, chamado endorfina, pois tem ação analgésica e relaxante.
euQUEROsaberPQ:
Com isso tem ligação com a Serotonina é ligada com o humor.
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