Question

Vivenciamos um período em que as mudanças tecnológicas impactaram o estilo de vida da população contemporânea, com fatores que implicam na saúde física e mental. A inserção de fast-food no cotidiano das pessoas e a diminuição da atividade física gera uma sociedade com uma maior número de obesos.

NUNES, M. A. L. Fundamentos de Rítmica e Dança. Maringá: Unicesumar, 2019.

Diante do exposto anteriormente, analise as afirmativas que apresentam como a dança pode auxiliar na melhoria do estilo de vida.

I. A dança se torna um recurso voltado à promoção da saúde, pois, como parte dos benefícios, podemos destacar o bem-estar, prazer e alegria.
II. A estrutura do movimento corporal proporcionado pela dança oferece ao individuo experiências completas por meio de ações motora, emocional e cognitiva.
III. Associada a vários benefícios, a dança se destaca especificamente em relação à potência aeróbica, a qual é muito importante para a prevenção de doenças cardiovasculares e obesidade.

É correto o que se afirma em:

Answer 1

 A alternativa correta é I , II e III. Assim, o desenvolvimento propiciado pela dança é bastante interessante de ser feito de modo que em decorrência desse fato podemos entender a importância da integração social e também a movimentação corpórea em prol do aumento da qualidade de vida.

 A dança normalmente nos insere em um meio social novo de modo a nos auxiliar para haver uma maior saúde mental também pois o ser humano de fato é um ser social.