Question

urgente



quais são os benefícios e malefícios do açúcar refinado?​

Answer 1

Resposta:

Malefícios do consumo de açúcar

O consumo frequente de açúcar aumenta as chances de ter problemas como:

Cáries nos dentes;

Obesidade;

Diabetes;

Colesterol alto;

Gordura no fígado;

Câncer;

Gastrite;

Pressão alta;

Gota;

Prisão de ventre;

Diminuição da memória;

Miopia;

Trombose;

Acne.

benéficos

Além do sabor agradável, a guloseima serve muitas vezes como um calmante emocional. Ricos em açúcar e com alto valor energético, os quitutes ajudam na produção de serotonina, hormônio encarregado de regular o humor, mas o excesso pode trazer quilos a mais e insuficiência de insulina.