[URGENTE] Quais são as diferenças entre ginástica aeróbica tradicional e a ginástica aeróbica esportiva?
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A ginástica aeróbica consiste em unir a ginástica clássica com a dança com treinamentos bem dinâmicos de movimentos rítmicos ao som de uma música , tendo como elementos principais a coordenação motora e fitness .
Já a Ginástica aeróbica esportiva , consiste em uma pratica de atividades físicas construídos como coreografia , onde esteja presente as habilidades força , agilidade , sincronia e flexibilidade . Se caracteriza por atividades intensas , alegres e por seus movimentos corporais diversificados , o importante dessa modalidade é o dinamismo e sincronização
Já a Ginástica aeróbica esportiva , consiste em uma pratica de atividades físicas construídos como coreografia , onde esteja presente as habilidades força , agilidade , sincronia e flexibilidade . Se caracteriza por atividades intensas , alegres e por seus movimentos corporais diversificados , o importante dessa modalidade é o dinamismo e sincronização
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