Urgente!! O que acontece quando ficamos sem ação? (na nossa cabeça)
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Resposta:
Por conta do mecanismo de fuga ou luta.
Explicação:
Quando algo nos assusta ou paralisa (no real ou imaginário) o sistema nervoso simpatico faz nossas supra-renais liberarem hormonios como a adrenalina que dispara nosso coração, acelera a respiração e dá essa pausa mental... Correr ou lutar! Demora entre 20 a 60 minutos para o corpo voltar ao normal.
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