Uma situação estressante que costuma acontecer dentro do ambiente de trabalho é? Eu posso lidar melhor com a situação… Jogando futebol. E, andando de bicicleta de treino me como fotos de conversando com amigo; ouvindo uma música que gosto; conversando com meus responsáveis outros adultos; leigo algo legal; escrevendo meu diário; outros;
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Poderia melhorar essa situação de estresse no trabalho com alguns exercícios físicos e é Claro uma boa conversa com os amigos mais íntimos ajudaria bastante a diminuir a tenção : espero ter ajudado
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