uma pessoa vegetariana deve substituir as fontes de proteínas animais por qual tipo de alimento vegetal?
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Frutas, verduras e legumes como maçãs, espinafre, feijão, arroz entre outros, são os mais indicados
Alyssaebarbara1:
não.Eu queria saber por qual tipo de vegetall?
brócolis, espinafre, pimentões , alface, cenouras, etc...
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3
soja que tem amesma proteina da carne
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