uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos Cite alguns desses alimentos e explique por que, quando o objetivo é perder peso não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo
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Pão, Bolo, Macarrão. Por que a pessoa precisa se exercitar para melhorar seu corpo físico e isso ajuda a queimar gorduras.
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