uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminnuir a ingestao de alimentos ricos em carboidratos .cite alguns exemplos ricos em carboidratos
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Ex: Pão francês, cereais, arroz, bolacha maisena, macarrão, feijão, soja, entre outras.
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Põa, gordura, macarrão, macarrão instantâneo, salgadios, açúcar.
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