Question

uma pessoa que precisa emagrecer decidiu diminuir em alimentos ricos em glicidios. cite alguns desses alimentos, e explique por que quando o objetivo é perder peso não basta restrigir

Answer 1

Glicidios são tbm são conhecidos como carboidratos . Alimentos de milho , trigo e raízes e tem grandes quantidades de Glicidios  Não basta eliminar esses alimentos porque há outros que possuem mais calorias do que os próprios carboidratos , como lipídios. Pode-se argumentar tbm  que os Glicidios são rapidamente queimados , ou seja , não são os principais vilões para quem quer emagrecer.

Espero ter ajudado!!!!