Question

Uma pessoa que era sedentária até então, resolveu mudar seus hábitos e começou a praticar exercícios. No primeiro dia de treino, a mesma não sentiu dores e até gostou dos exercícios. No dia seguinte, ela começou a queixar-se de dores pelo corpo, muito por conta dos exercícios. Então ficou aquela dúvida, o que fazer? Justifique a resposta.

• Ir para o treino mesmo com dores?
• Faltar ao treino e tomar um remédio para dor muscular?

Answer 1

Resposta:

Provavelmente ir ao treino mesmo com dores, já que isso é apenas uma questão de costume, então como ela/ele não era acostumada(o) é normal ter dores no corpo nos primeiros dias.

Explicação:

Espero ter ajudado!