Física, perguntado por ohomemmacaco6, 7 meses atrás

Uma pessoa fez um treino anaeróbico, o que ela deve comer após o treino?​

Soluções para a tarefa

Respondido por ditorabelo4
1

Resposta:

Após o treino é preciso recuperar o corpo e os estoques de energia. Para recuperar rapidamente a musculatura e os estoques de energia para o próximo treino, opte por uma refeição rica em carboidratos e proteínas.

Respondido por jp6262182
0

Resposta:

banana pois ela evita inflamações no musculo

Explicação:

espero ter ajudado

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