Question

Uma idosa foi até o ESF para fazer a coleta de CP. Durante a consulta, queixou-se de não conseguir dormir direito e de demorar muito para adormecer. Ela relata que durante o dia cochila bastante por ter passado por uma noite em que acordou muitas vezes e por ter dormido muito tarde, mesmo que tenha deitado cedo. Ela percebe que, na maioria das vezes que em dorme mal, sua pressão sobe. Então pergunta a você o que pode fazer para conseguir dormir direito, pois essa situação está atrapalhando bastante suas atividades. Quais orientações você daria a essa idosa?

Answer 1

Resposta:

essa idosa e braba viu acho que ela joga frifaire

Answer 2

Resposta:  

Diria que ela deve agendar uma consulta com o médico, para que possa acompanhar essa queixa e verificar a necessidade de realizar um tratamento com medicação e/ou exames para um diagnóstico mais preciso. Orientaria que evitasse cochilar em horário muito próximo ao período da noite e ingerir comidas muito pesadas ou estimulantes, como o café, em horário próximo ao de dormir.

Explicação:

Essas são orientações que podem ser dadas a paciente para que ela possa buscar auxílio e pensar na mudança de seus hábitos. Elas estão relacionadas a higiene do sono, auxiliando o paciente a perceber as atitudes que podem dificultar uma noite de sono contínuo e de boa qualidade.