Uma dieta equilibrada, consiste em se alimentar de
Carboidratos, Lipídeos e Proteínas
Igordans:
Isso, do que você precisa?
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Não é bem assim, por um lado, sim, deve-se se alimentar de carboidratos, lipídeos e proteínas (com moderação), mas para se ter uma dieta equilibrada, deve-se consumir outros nutrientes como vitaminas e sais minerais.
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