ENEM, perguntado por natanmateusgr7777, 7 meses atrás

Uma das maneiras de realizar o treino de velocidade é, basicamente, realizar o próprio treino de sprint máximo sem carga externa. Mas para efetivamente ter melhora no treino de sprint máximo, devemos aumentar as fibras do tipo 2 e o tempo de transmissão de força. Isso é conseguido por meio do:.

Soluções para a tarefa

Respondido por duudeo
3

Resposta:

Treino resistido

Respondido por fajinjunior
3

Resposta: Treino resistido.

Explicação: Está correta.

Perguntas interessantes