Uma das importâncias da prática de exercícios físicos é; *
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fazer espostes
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espero te ajudado
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Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional.
a pratica de atividades físicas melhora a qualidade do sono.
As atividades físicas melhoram o desempenho no cognitivo. A pratica de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sessão de bem estar.
Explicação:
Espero ter ajudado
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