Question

Uma das formas de prevenção primária é a alimentação, ela é envolvida tanto na promoção da saúde quanto na proteção específica, favorecendo assim, à redução do risco da incidência de várias doenças. A criação de guias alimentares é uma das formas, que o governo adota em diversos países do mundo, objetivando auxiliar e instruir indivíduos saudáveis a manterem-se saudáveis e longe de doenças, por meio das mais diversas práticas alimentares saudáveis, utilizando uma linguagem de fácil compreensão.

Com base no texto acima, assinale a alternativa correspondente as recomendações dos guias alimentares e diretrizes de alimentação saudável:

Escolha uma:
a.
O aumento do consumo de alimentos fibrosos, a redução do consumo de açucares, a redução do consumo de carboidratos simples e o consumo adequado de aminoácidos isolados.

b.
A redução do consumo de lipídeos, a redução do consumo de proteínas, a redução do consumo de alimentos fibrosos.

c.
A redução do consumo de gorduras insaturadas, a redução do consumo de sódio, a redução do consumo de carboidratos e o consumo adequado de legumes e verduras.

d.
A redução do consumo de gorduras saturadas, o aumento de aminoácidos isolados, a redução do consumo de carboidratos complexos.

e.
A redução do consumo de gorduras saturadas, a redução do consumo de sódio, a redução do consumo de açúcares simples e o consumo adequado de frutas, legumes e verduras. CORRETA

Answer 1

A redução do consumo de gorduras saturadas, a redução do consumo de sódio, a redução do consumo de açúcares simples e o consumo adequado de frutas, legumes e verduras.

Answer 2

Resposta:

A redução do consumo de gorduras saturadas, a redução do consumo de sódio, a redução do consumo de açúcares simples e o consumo adequado de frutas, legumes e verduras.

Explicação:

Porque a prevenção tem o objetivo de, por meio da promoção da alimentação saudável,  evitar que surjam doenças e viabilizar que estas acometam cada vez  em menor número os indivíduos da sociedade em que vivemos.