Física, perguntado por josemarques12386, 5 meses atrás

uma das capacidades físicas adquiridas também através da atividade física?uma das capacidades físicas adquiridas também através da atividade física ​

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Respondido por monicamotaa
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Resposta:

sao beneficios para todo o organismo, a começar prla importântissima função de fortalecer os ossos. Articulaçoes e musculos, proporcionando mais resustencia, flexibilidade, equilibrio fizico, melhorando ad condiçoes de funcionamento do sistema cardiorrespiratório.

A qualidade de vida é muito maior quando se tem o hábito de praticar exércicios, pois aumenta a disposição, melhora o sono, a alimentação, humor, aspecto da pele, na vida sexual entre outros milhares de beneficios.

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