Question

Uma alimentação saudável e atividade física são fundamentais para
conseguir perder e manter o peso. Qual é percentual de combinação
indicado para o emagrecimento?​

Answer 1

Resposta:

sempre comer frutas verduras deixar de comer doces salgados refrigerantes coisas docem alem de ser alimento que nao faz bem para a saude ainda faz emgordado .

Explicação:

o melhor de tudo e fazer corrridas atividades fisicas que ajuda a perda de gorduras